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叶云凡回到自己房间内，就开始运转长生诀一边疗伤，一边巩固自己的修为，毕竟前面受伤还没完全痊愈。
先前服下了苏长老给予的四品疗伤丹药，他的伤瞬间就好了大半，剩下的伤叶云凡用了一个时辰利用长生诀就恢复了过来。
长生诀达到第一重固本培元就可以使用强大的疗伤功能，只要你还有一口气，长生诀都可以救活你，只不过可能你会变成普通人。
另一种情况，长生诀可以修复经脉受损，丹田破裂，让一些修炼之人从废人恢复如初，不过如果丹田直接粉碎的话那就不行了，长生诀只能修复和疗伤，那种彻底摧毁的伤势，对于现在的叶云凡也无能为力了。
现在叶云凡长生诀才第一重固本培元阶段，发挥的作用也很有限。如果要达到第二重混元一气，叶云凡的丹田需要进化为气池才行。
前世叶云凡在仙界也
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